Lenny van den Burg

Voeding- en Gewichtscoach

Welkom

                                                Door Balans in Vorm is mijn motto.                                                 


We denken allemaal te weten wat gezond en ongezond is. Toch maken we vaak verkeerde keuzes wat onze voeding betreft. Niet alleen onverantwoorde keuzes in voeding spelen een rol bij over- of ondergewicht. Ook emoties beïnvloeden ons eetgedrag. Sommige mensen eten uit verveling, verdriet, boosheid, eenzaamheid of om zichzelf te belonen of te troosten.


In mijn praktijk wil ik je helpen om op een verantwoorde manier te komen tot een gezond gewicht wat bij je past. Door de persoonlijke aandacht kan ik individuele adviezen geven. Ieder mens is immers anders. In mijn praktijk wordt geen gebruik gemaakt van maaltijdvervangers of voedingssupplementen. Verantwoord eten, bewust je boodschappen doen en je valkuilen onder ogen zien zijn de kernpunten.


Door mijn kennis van voeding en de rol van bewegen hierin, kan ik je helpen je doel te bereiken. De sleutel tot succes voor jou en je omgeving is het aanpassen van het (eet-) gedrag op de lange termijn.


Ik begeleid mensen met onder- en overgewicht die geen hart- en vaatziekten of diabetes hebben.
Mijn praktijk is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). De consulten worden (gedeeltelijk) vergoed in de aanvullende pakketten van de meeste zorgverzekeraars. Een doorverwijzing van de huisarts of specialist is hiervoor niet nodig.


Door motivering en optimale persoonlijke begeleiding kan ik je coachen om in balans te komen.

Als je in balans bent, ben je letterlijk en figuurlijk in vorm voor jezelf en je omgeving.